Ce este insolatia si cum se manifesta?
    
     Insolatia este o stare patologica si apare in cazul unei expuneri indelungate si necontrolate la soare. In aceatsa situatie, intregul corp se va supraincalzi; in cazul supraincalzirii centrilor nervosi si a cresterii temperaturii intracraniene, acest lucru va produce vasodilatatie si aparitia unui edem cerebral- cresterea in volum a creierului ca urmare a cresterii continutului de apa din interiorul sau.
    
     Ca urmare a acestui edem apar manifestari precum greata, varasturile, durerile de cap, ameteala. In afara de acestea, persoana care sufera de insolatie va avea un ritm cardiac accelerat, gura uscata, o senzatie de sete puternica, o temperetura a corpului foarte ridicata, pana la 40,5ºC si, cel mai important, nu mai transpira, datorita fapului ca organismul sau nu mai este capabil sa-si regleze temperatura.
    
     Repaus la pat si rehidratare
    

  Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti in asemenea caz este sa aduceti persoana respectiva intr-o camera racoroasa sau macar s-o feriti de razele soarelui. Pacientul trebuie dezbracat iar repausul la pat cu picioarele mai sus decat capul este obligatoriu. De asemenea, pentru scaderea temperaturii corpului, ii puteti aplica niste comprese cu apa rece pe frunte si pe membre.
    
     La fel de obligatorie este rehidratarea: in primele 2-3 ore persoana trebuie sa bea cel putin 2 litri de apa pentru a compensa cantitatea de lichid pierduta datorita caldurii. Apoi, in zilele urmatoare sunt recomandate ceaiurile, supele si sucurile de fructe.