Sanatate
Medicina naturista
Ciocolata cu lapte – indicata, atat pentru cei care se duc la sala de fitness, cat si pentru cei care muncesc fizic Ciocolata cu lapte – indicata, atat pentru cei care se duc la sala de fitness, cat si pentru cei care muncesc fizic
Data: JOI 28.07.2011 - 10:53 | LAURA STANCIU
O cana de cacao cu lapte consumata dupa fiecare antrenament la sala de fitness, sau dupa oricare joc sportiv de o intensitate marita, ajuta la rezistenta, la reducerea coeficientului de grasime si slabit, fara cresterea masei musculare.
Ce trebuie să faci sa nu mai sforăi
O treime din populaţia mondială suferă de hipertensiune (OMS)
Mult hulitul cartof, o sursă excepţională de vitamine şi minerale
A fost lansată platforma online pentru medicina dentară Telemedicina UNAS
Raed Arafat: Sistemul de urgenţă din Bucureşti a ajuns la maturitate
Contributia acestei placute bauturi la mentinerea unei bune dispozitii, dupa efectuarea unorc exercitii fizice intensive sau a unor activitati fizice prelungite in gradina, acasa sau la serviciu , se datoreaza unei combinatii extrem de benefice.
Mai direct spus, combinatia de cacao cu lapte, contine o doza ideala de carbohidrati si proteine, astfel incat, dupa o activitate fizica intense, este indicat sa reaprovizionam depozitele de zahar si sa oprim epuizarea proteinelor.
Potrivit unor cercetari realizate de dr. John Ivy, de la Departamentul de Kinetoterapie din Universitatea din Texas, amestecul de carbohidrati si proteine aflat in aceasta bautura lucreaza destul de eficient pentru oricine depune un effort fizic peste normal.
Iar o stire de ultima ora, publicata de Cercetătorii de la Universitatea Harvard, arata ca antioxidanţii din cacao pot reduce si riscul de congestii cerebrale la persoanele în vârstă.
Laptele cu ciocolata, ambele low-fat, s-au dovedit mai eficiente decat o bautura fara calorii sau una fara proteine. Cercetatorii au descoperit faptul ca bautura minune te ajuta sa pierzi in greutate dupa fiecare antrenament si iti modeleaza silueta intr-un mod armonios.
Ciocolata cu lapte este, in ciuda credintelor anterioare, mult mai benefica dupa practicarea de exercitii fizice decat laptele obisnuit. Avand 11,5 grame de carbohidrati/100 ml, 3,5 grame de proteine si 2 grame de grasimi, ciocolata cu lapte constituie un real beneficiu pentru silueta si starea ta de bine.
Ciocolata cu lapte – indicata, atat pentru cei care se duc la sala de fitness, cat si pentru cei care muncesc fizic
OlteniaBIZ-magazin nu este responsabila juridic pentru continutul comentariilor.
OlteniaBIZ-magazin isi rezerva dreptul de a publica in site comentariile in urma validarii de catre administrator.
ADAUGA COMENTARIU
data de 20.05.2012
