Sanatate
Medicina naturista
Lipsa acidului folic ne poate accentua oboseala, astenia si concentrarea !? Lipsa acidului folic ne poate accentua oboseala, astenia si concentrarea !?
Data: JOI 07.07.2011 - 08:24 |
Un studiu realizat de curand la care au participat un grup de pacienti suferinzi de depresie a aratat ca majoritatea acestor pacienti au o carenta de acid folic in organism.
Ce trebuie să faci sa nu mai sforăi
O treime din populaţia mondială suferă de hipertensiune (OMS)
Mult hulitul cartof, o sursă excepţională de vitamine şi minerale
A fost lansată platforma online pentru medicina dentară Telemedicina UNAS
Raed Arafat: Sistemul de urgenţă din Bucureşti a ajuns la maturitate
Cercetatorii nu au putut evidentia clar daca deficienta de acid folic determina depresia sau daca depresia este raspunzatoare de scaderea nivelului acestei substante in organism insa, ceea ce s-a evidentiat clar este faptul ca lipsa acestuia conduce cel mai adesea la stari ce preced depresia : lipsa capacitatii de concentrare, astenia, oboseala etc.
Cum ne-ar putea ajuta alimentele bogate in acid folic sa inlaturam asemenea stari ? In conditiile in care este vorba doar de o astenie sau oboseala continua, ganditi-va daca nu aveti un deficit de acid folic si incercati sa-l inlaturati consumand alimente bogate in aceasta substanta. Daca insa este vorba de o stare depresiva catalogata ca atare de un specialist, medicatia antidepresiva este obligatorie, alimentele bogate in acid folic potentandu-le efectele.
Acid folic gasim din abundenta in alimente precum varza, sparanghelul, salata, fasolea, spanacul dar si in cerealele integrale sau in ficatul de pui.
Lipsa acidului folic ne poate accentua oboseala, astenia si concentrarea !?
OlteniaBIZ-magazin nu este responsabila juridic pentru continutul comentariilor.
OlteniaBIZ-magazin isi rezerva dreptul de a publica in site comentariile in urma validarii de catre administrator.
ADAUGA COMENTARIU
data de 20.05.2012
